C’est décidé, vous avez choisi de commencer l’aquabiking en 2017. En voilà une bonne idée… D’autant qu’acheter un vélo piscine est devenu accessible à tous. Le seul impératif étant évidemment de posséder votre propre piscine ! C’est mieux 😉 Si ce n’est pas votre cas, profitez de cette rentrée pour vous abonner dans un centre aquatique proche de chez vous dispensant des cours. Il y en a partout en France, piscines municipales, clubs d’aquagyms, vous en trouverez forcément dans votre secteur d’habitation. Mais pour les autres, avoir son propre aquabike est tentant et c’est bien normal.
Mes séances d’aquabike à domicile
Si vous avez une piscine intérieure, vous pourrez profiter des bienfaits du vélo dans l’eau toute l’année ou en tout cas, un maximum selon le type d’abris sous lequel se trouve votre piscine et évidement, du mode de chauffage installé. Si elle se trouve en extérieure, vous pourrez alors y pratiquer le vélo durant toute la période estivale qui durera plus ou moins longtemps selon votre région. Dans tous les cas, avoir son aquabike est possible. Par contre, il faudra vous donner une rigueur pour avoir un véritable entrainement et donc, de bons résultats. Pour cela, nous vous conseillons de planifier vos séances à jour et heure fixe, comme si vous alliez en cours collectifs. Cette méthode est idéale pour avoir des repères et profiter alors pleinement des bienfaits de ce sport aquatique. Pas besoin d’en faire trop, le but est de tenir dans le temps. Alors deux ou trois fois par semaine à raison de 45 minutes par séquence est très bien pour une remise en forme efficace. N’oubliez pas de mettre de la musique ce qui augmentera naturellement votre engouement et votre dynamisme.
Choisir mon modèle de vélo piscine
AquagymS.fr est leader en aquabiking en France à la fois pour les particuliers et les professionnels. Alors notre gamme est étoffée afin de pouvoir répondre à l’ensemble des besoins du marché. En effet, nous sommes spécialisé et non généraliste. Notre connaissance et notre expérience vous permettra à coup sûr de trouver le vélo piscine idéal. Nous faisons fabriquer plusieurs de nos modèles phares en France comme le Quality bike par exemple, une référence pour les particuliers ainsi que pour les thalassos & spa dans lesquelles, ce vélo rencontre un grand succès. Un savoir-faire et une qualité incomparable. Et gros point positif : le made in France chez AquagymS.fr ne veut pas dire cher. En effet, à l’instar du Quality bike, vous bénéficiez d’un modèle pas cher et pourtant qui bénéficie de toute la qualité et de la garantie du savoir-faire technique en usine de fabrication locale. Et nous parlons bien de fabrication 100% made in France. Ce n’est pas seulement de l’assemblage, ce qui n’a rien à voir…
Quels exercices réaliser sur mon aquabike ?
Déjà, pour vous aider à faire le choix de votre modèle, il faut consulter notre équipe. Nous verrons ensemble à affiner votre besoin en fonction de votre niveau sportif et de vos attentes. Et oui, on ne fait pas tous du vélo en piscine pour les mêmes raisons. Pour certains, ce sera pour accompagner un régime en vue de perdre du poids, pour d’autres, ce sera plutôt pour des raisons de santé ou de rééducation. Chez certaines femmes, la motivation est parfois liée à un excès de cellulite, jamais éliminée par la pratique d’autres sports. Et oui, 90% environ d’entre nous sommes touchées… on se sent moins seule d’un coup ! Une fois votre attente déterminée, nous aborderons votre niveau sportif et votre morphologie. Sans oublier de faire le point sur votre piscine (hauteur d’eau, traitement, revêtement de sol…) Une fois le vélo choisi, notre équipe vous donnera des exercices adaptés à réaliser sur votre vélo piscine. Et oui, c’est ça d’avoir à faire à des vrais spécialistes 😉 Les conseils d’un coach vous accompagneront dans votre entrainement et ça, c’est un véritable atout offert gratuitement par AquagymS.fr.
Alors si vous avez choisi d’acheter votre aquabike en ce début d’année 2017, jetez-vous à l’eau sans plus attendre! Et profitez au plus vite des bienfaits des sports aquatiques.
