Vous souhaitez sculpter votre silhouette pour la saison estivale. Comme on dit, il n’est jamais trop tard pour bien faire…. L’été arrive à très grands Lire la suite
Est-il vraiment utile de rappeler qu’elle est indispensable pour notre santé ? Bien entendu on le sait tous, mais on ne le fait pas pour Lire la suite
Faire du sport de façon régulière devrait presque être obligatoire ! En effet, quand on sait tous les bienfaits que cela apporte pour notre bien Lire la suite
L’aquabiking est un sport aquatique adapté à la fois aux femmes, comme aux hommes. De part ces nombreux bienfaits, l’aquabiking plait et n’a pas fini Lire la suite
Nous sommes en février et il fait froid !! Alors vous me direz, ce n’est ni un scoop, ni un phénomène extraordinaire, nous sommes juste Lire la suite
L’eau est bien sur vitale pour l’homme. Sans hydratation, notre organisme ne pourrait survivre plus de 3 jours, contrairement à 30 ou 40 jours (selon Lire la suite
