Pourquoi nous sentons-nous aussi bien après une séance d’aquafitness?
D’une façon générale, se baigner en piscine est relaxant et dynamisant à la fois. Quelque soit le type de nage pratiquée, on se sent souvent Lire la suite
Santé et Bien-être
Le vélo elliptique Elly est l’appareil d’aquafitness au top de la technologie
Le fitness aquatique a su convaincre de nombreuses personnes désireuses de se remettre en forme efficacement et de façon originale. Avec le développement de toutes Lire la suite
Pour la rentrée, laissez les régimes de côté et préférez l’aquagym!
Pendant l’été, certains ont profité de la chaleur ambiante pour fondre au soleil…. En effet, les hautes températures de la saison estivale ont tendance à Lire la suite
Lutter contre la cellulite en pratiquant l’aquabike est une solution vraiment efficace.
La cellulite est l’ennemie jurée de plus de 80% des femmes. Cette injustice apparaît bien souvent dès l’adolescence pour ne plus jamais nous quitter ! Je Lire la suite
Les chaussons piscine pour l’hygiène en piscine ou pour l’aquagym
Beaucoup de personnes souhaitant pratiquer l’aquagym s’interroge sur l’utilisation des chaussons piscine. Sont-ils conseillés ou vraiment indispensable pour des séances d’aquabiking par exemple ? Je Lire la suite
Vous aimez l’aquagym? Essayez l’aquastep dans votre piscine!
Vous souhaitez pratiquer un sport aquatique? Et bien laissez-vous tenter par l’aquastep, l’une des spécialités phares de l’aquagym. Efficace et plutôt sympa, vous serez forcement Lire la suite