L’Aquagym possède un avantage certain: c’est un sport ludique pour lequel la routine ne s’installe pas !
Pourquoi ? Parce qu’il existe de nombreux accessoires différents crées pour varier les exercices d’aquagym. Cela évite la lassitude… En effet, qui n’a jamais commencé une activité de manière intense pour finalement laisser tomber quelques mois plus tard ?!
Avec l‘Aquagym, on oublie ce genre de souvenirs…
Déjà, l’Aquagym est l’une des seules disciplines possédant autant de spécialités.
Voici les principales: L’Aquabiking, l’Aquastep, l’Aquapower, l’Aquajogging, l’Aquatraining, l’Aquabuilding, l’Aquarunning, l’Aquafitness…
Bien sûr, chacune de ces spécialités possède ses propres atouts.
Vous ferez plutôt travailler les muscles du bas du corps en pratiquant l’Aquabiking, (avec un Aquabike – Vélo Piscine).
A l’inverse, vous travaillerez le haut du corps en vous munissant de poids lestés ou de barres aquatiques par exemples, équipements de l’Aquafitness.
Avantage économique :
Plusieurs accessoires aquatiques sont à moins de 50 € donc, largement abordables (Haltères Aquatiques, Powerstick, Gants Piscine, Ceinture de flottaison…)
Une autre tranche légèrement supérieure se situe plutôt entre 60€ et 80€ (Bottes de musculation, Aquastep, Haltères Hydro Cloche …)
Si vous souhaitez vous équiper, mais hésitez parmi le choix relativement important d’accessoires d’Aquagym, faites vous aider.
N’oubliez-pas que nos conseillés sont là pour vous renseigner…
Voir les accessoires nécessaires pour pratiquer l’aquagym
