Aquapoolbar – Après l’aquabiking, dont le succès n’est plus à démontrer, l’Aquapoolbar® est LA tendance à ne pas rater. Vous avez été nombreux à être totalement séduits par l’originalité et l’efficacité de cette discipline. Alors pour ceux qui n’ont pas encore essayé, voici quelques explications.
Le succès des centres aquatiques
Les cours d’aquagym et d’aquabiking sont incontournables dans les clubs privés (centres aquatiques, thalasso…), tout comme publiques (piscines municipales, collectivités…).
Ils rassemblent de nombreux adeptes, sensibles à leur santé et leur bien-être. A tout âge, il est possible de pratiquer, même en tant que débutant. Les progrès viennent vite avec la pratique.
Depuis quelques temps, vous avez dû remarquer l’arrivée d’une nouvelle discipline ultra tendance, l’Aquapoolbar®. Cette activité est un réel booster de nouveauté pour les clubs. Pour les adeptes des activités en eau, c’est enfin une nouvelle façon de faire de sport en piscine, tendance et efficace.
Et oui, il est important de varier les disciplines pour ne jamais se lasser et conserver une vraie motivation. De plus, vous allez comprendre pourquoi cette activité remporte un tel succès. Il suffit d’avoir participé à un seul cours pour devenir totalement accroc !
Ma Poolbar® et moi !
Comme vous l’avez compris, cette spécialité se pratique donc avec des Poolbar®. Fun, nous les avons déclinés en 4 couleurs : vert, orange, violet, jaune.
La plateforme surélevée est similaire au principe d’un aquastep. Large et de forme ronde, elle permet une parfaite stabilité et un travail musculaire renforcé.
Contrairement aux idées reçues, ce sport aquatique est incomparable avec le pôle dance. L’Aquapoolbar® est une nouvelle activité sportive et ne permet pas de faire des mouvements de danse. Le but est tout autre.
Nous sommes dans une remise en forme basée sur des séries d’exercices à découvrir dans notre programme dédié : le Poolbar® training. Vous allez découvrir des combinaisons de mouvements totalement novatrices, ainsi que des exercices se rapprochant parfois de ceux de l’aquagym.
Mais l’atout certain réside dans le maintien apporté par la barre en elle-même. Ainsi, tous les mouvements exécutés sont amplifiés et renforcés. Un travail encore plus efficace, et donc des résultats visibles plus rapidement. Facile et agréable à prendre en main, elle est adaptée à toutes les morphologies, à toutes les tailles.
Les bienfaits de l’aquapoolbar
Le succès est en grande partie dû à l’originalité des cours mais aussi, aux résultats visibles rapidement sur votre silhouette.
Bien souvent, nous avons remarqué que les participants(es) sont très agréablement surpris(es) par la faculté à réaliser les mouvements et à quel point il est possible de les accentuer.
Ainsi, le travail est très largement renforcé et les résultats vont forcément avec. Vous allez pouvoir travailler sur le haut du corps et très important, c’est un des seuls sport en eau à faire autant travailler la taille en permettant de l’affiner et d’éliminer ce que l’on appelle traditionnellement « les poignées d’amour ».
Vous allez renforcer les muscles des bras, votre dos, ainsi que votre sangle abdominale. Quant-au bas du corps, plusieurs combinaisons d’exercices vous font travailler les fessiers ainsi que les cuisses.
Les mouvements ont été pensés pour affiner la silhouette en accentuant le travail sur la souplesse. Grâce à l’hydromassage, la discipline est conseillée pour réduire fortement la cellulite.
L’Aquapoolbar® est une discipline aquatique accessible à tous, basé sur un travail de souplesse et d’affinement.
Les combinaisons d’exercices sont variés et simples à réaliser. Le succès repose en grande partie sur l’apport de résultats visibles très rapidement. Les exercices sont variés, originaux et extrêmement efficaces.
Alors n’attendez plus et commencez dès la rentrée.
