Le sport est un mode de vie, plus qu’une banale succession de performances. C’est en tout cas notre point de vue, et celui partagé par certaines de ces blogueuses fitness en vogue. Jetez-donc un œil à cette sélection des meilleurs blogs fitness français, vous y trouverez quelques conseils fitness utiles et amusants pour améliorer votre pratique du fitness.
Le blog fitness de Lucille Woodward
Lucille Woodward est un coach sportif qui s’est d’abord fait connaître sur YouTube avec ses « Fitness Master Classes » vues par près de quinze millions d’internautes. Auteure de livres sur le fitness, elle donne ses conseils santé pour les femmes enceintes dans l’émission « Les Maternelles » sur France 5. Sur son site, vous trouverez des vidéos fitness, des recettes pour garder la forme, mais aussi des conseils de maquillage pour les sportives. Découvrir le blog de Lucille Woodward.
Sport et nutrition sur le blog de Canard Ivre
Christelle est originaire de Nouvelle-Calédonie mais vit à Paris depuis une dizaine d’années. Elle propose des billets joliment illustrés sur les façons de faire du sport en vacances ou sur des exercices de fitness particuliers. Elle livre également avec plaisir des recettes « healthy » ou plus gourmandes, et nous fait part de ses récits de voyage avec passion. Découvrir le blog du Canard Ivre.
Le blog d’Anne Dubnidu
Anne Dubnidu invite les internautes à bavarder autour du sport (course à pied et fitness), de l’alimentation saine, mais aussi de la mode et des voyages. Cette Alsacienne exilée à Los Angeles veut faire passer le message que le sport contribue grandement au bien-être et à la confiance en soi. Elle a rédigé un guide pour bien démarrer le running, et propose aussi une box autour du bien-être, de l’alimentation et du sport pour bien aborder la rentrée. Découvrir le blog d’Anne Dubnidu.
Le blog HINS pour « Healthy is the new sexy »
Un slogan qui donne le ton ! Ce blog propose également des conseils, des recettes en terme de sport, de nutrition, de mode ; et présente aussi des playlists pour bouger en rythme. Amel pratique le sport depuis deux ans, lorsqu’elle a décidé de repenser son mode de vie, de se nourrir plus sainement, de se mettre au sport et de perdre du poids. Et comme ses consoeurs de blog, elle s’inscrit en faux avec la croyance selon laquelle le sport ne serait que souffrance… Découvrir le blog HINS.
« Tous en forme », le blog de Clarisse Nénard
Tenu par une journaliste spécialisée dans le sport, la santé et le bien-être qui a écrit des livres sur le sujet. Elle insiste sur l’importance de prendre soin de soi face au stress, à la sédentarité et à un mode d’alimentation déséquilibré. Les thèmes de ses billets sur le sport sont très variés : « Comment bien choisir sa salle de sport », « J’ai mal aux articulations » ou « Les sports pansement ». Découvrir le blog de Clarisse Nénard Tous en forme.
